Organiser un examen

Pourquoi ? Pour vous permettre, l'esprit libre, de faire une entorse au programme. Le fait de définir des objectifs rend calme et confiant.

Comment s'y prendre?

Existe-t-il des moments plus propices à l'étude ?

Il n’existe aucune règle stricte en la matière. Suivez votre rythme naturel. Toutefois, en-dehors des préférences individuelles, il existe une loi biologique qui fait que nous avons souvent un creux après le repas de midi et qui correspond à la sieste des Méditerranéens.

Alternance des matières et des activités

L'alternance permet d'éviter la monotonie, l'impression de répétitivité

Commencez par la matière la plus difficile, vous en serez libéré plus vite. Alternez la matière, mais aussi les activités. Par ex., lecture d'un chapitre, mémorisation des points essentiels, refaire les exercices.

Un problème épineux: se mettre au travail

Le plus pénible est de commencer le travail. Le travail non-réalisé fatigue plus que le travail réalisé.

Remèdes

Prévision hebdomadaire

Durée des séquences de travail

Agissez en sorte que les phases de travail et de repos se distinguent très nettement.

La chasse aux temps morts

Le travail en groupe

Il permet:


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